Yaz mevsimiyle birlikte artan aşırı sıcaklar ve yüksek nem, birçok sağlık sorununu tetiklerken, özellikle beyin sağlığı için ciddi riskler taşıyor. Son günlerde baş ağrısı, baş dönmesi, konsantrasyon bozukluğu ve mide bulantısı şikayetiyle hastaneye başvuranların sayısında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Ancak uzmanlar, bu şikayetlerin bazen sıcak çarpması ile karıştırılabilen ve hayati önem taşıyan beyin kanamasının belirtileri olabileceği konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor.
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Siyavuş Muhammedrezai, "sıcak havadan olmuştur, biraz dinleneyim geçer" düşüncesiyle hastaneye gitmeyi ertelemenin hayati riski artırabileceğini vurguluyor. Dr. Muhammedrezai, beyin kanamasının 8 önemli belirtisini sıralarken, aşırı sıcaklardan beyni korumanın yollarını da anlattı. Eskişehirlilerin de bu sıcak havalarda dikkat etmesi gereken kritik bilgiler şöyle:
Aşırı Sıcaklar Beyni Nasıl Etkiliyor?
Yükselen sıcaklıkların beyin hücrelerine zarar verebildiğini, migren, epilepsi ve felç gibi hastalıklara neden olabileceğini belirten Dr. Muhammedrezai, aşırı sıcak havaların beyin kanaması riskini artırdığını vurguluyor. Dr. Siyavuş Muhammedrezai, "Üstelik beyin kanaması sanılanın aksine sadece ileri yaştaki kişilerde değil, altta kanamayı kolaylaştıran sistemik ve/veya anevrizma (damarda baloncuk) ile arteriovenöz malformasyon (damar yumağı) gibi damarsal hastalıklara sahip gençlerde de görülebiliyor" dedi.
Beynin yüzde 80'inin sudan oluştuğunu ve sıcak havanın beynin en büyük düşmanlarından biri olduğunu belirten Dr. Muhammedrezai, "Vücut sıcaklığının artmasıyla yaşanan terlemeyle birlikte kişi sıvı-tuz kaybı yaşar, kan basıncında hızlı değişiklikler meydana gelir ve bu da kan pıhtılaşmasında bozulmalara neden olur. Bu tür bir tablo inme (felç) ve beyin kanaması gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir" diye konuştu. Aşırı sıcak havaların ayrıca kan basıncını yükseltebildiğini, özellikle yüksek tansiyonu olan kişilerde bu durumun çok daha tehlikeli olduğunu kaydeden Dr. Muhammedrezai, tansiyon yükselmesine bağlı olarak beyin kanaması gelişebildiğini, bu kişilerin ilaçlarını düzenli almalarının ve aşırı sıcak, aşırı güneşli ortamlardan kaçınmalarının hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Beyin Kanamasının 8 Önemli Belirtisi: Ani ve Şiddetli Baş Ağrısına Dikkat!
Dr. Muhammedrezai, beyin kanamasının belirtilerinin çoğu kez sıcak çarpması ile karıştırılabildiğini ve bu yanılgının hastaneye gitmeyi ertelemeye yol açtığını belirtiyor. Tek başına olan baş ağrısının her zaman beyin kanaması bulgusu olmayabileceğini, ancak temkinli olmak için bazı belirtiler baş gösterdiğinde en kısa sürede, en yakın sağlık merkezine başvurmak gerektiğini vurgulayan Dr. Siyavuş Muhammedrezai, beyin kanamasının başlıca belirtilerini şöyle sıraladı:
Bu belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanın hayati önem taşıdığına dikkat çekildi.
Beyni Korumak İçin Basit Ama Etkili Yollar!
Dr. Muhammedrezai, aşırı sıcaklarda beyin sağlığını korumak için alınabilecek basit ama etkili 6 önlemi şöyle sıralıyor:
-
Güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00-15.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmayın.
-
Düzenli sıvı alımına dikkat edin; suyu tek bir seferde değil, vücutta tutulacak şekilde düzenli aralıklarla ve yudum yudum tüketin.
-
Aşırı sıcaklarda çay ve kahve tüketimini sınırlandırın ya da tamamen bırakın.
-
Yorucu aktivitelerden kaçının.
-
Açık renk kıyafetler tercih edin ve mutlaka şapka takın.
-
Gün içerisinde ılık duş alarak vücut sıcaklığının artmasını engelleyin.
Eskişehirlilerin de, artan sıcaklıklar karşısında bu uyarılara dikkat etmesi, olası ciddi sağlık sorunlarının önüne geçmek adına büyük önem taşıyor. |
