Uzman Uyarısı: Takviyeler Herkese Gerekli Değil

Eskişehir’de de sıkça kullanılan vitamin ve mineral takviyeleri konusunda uzmanlar dikkatli olunması gerektiğini söylüyor.

Son yıllarda vitamin ve mineral takviyelerine ilgi arttı. Ancak uzmanlar, bu ürünlerin herkes için gerekli olmadığını vurguluyor. Acıbadem Life danışmanı Prof. Dr. İsmet Tamer, “Kan testinde düşük değer çıkması tek başına takviye kullanmak için yeterli değildir. Karar mutlaka hekim tarafından verilmelidir” dedi.

Tamer, özellikle D vitamini eksikliğinin kapalı ofislerde çalışanlarda sık görüldüğünü belirterek, beslenme düzeni ve yaşam tarzının önemine dikkat çekti. Ayrıca sosyal medyada hızla yayılan “mucize takviye” algısına karşı uyarıda bulundu.

Uzmanlar, takviye kullanmadan önce mutlaka doktora danışılması gerektiğini, ürünlerin etiket ve içerik bilgilerinin kontrol edilmesinin şart olduğunu söylüyor.